桃子又名桃、桃实等。
桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。
中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。
可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。
《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。
”现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。
对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。
身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。
常服有丰肌悦色作用。
桃子有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等。
1、桃虽好吃，但不可多食。
李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益 。
”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。
南宁代孕哪里最便宜
无锡代孕哪里靠谱
2、多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。
但是，吃果脯就没有这个弊端。
3、桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。
辽阳哪里可以代孕
德阳哪里可以做代孕
尤其是孕妇，更不要食用。
中山代孕哪里靠谱
因此，嘴馋的准妈妈最好还是少吃桃子哦，吃多了，有些人体质不好，容易拉肚子的，还有流产的危险。
而且，吃桃子的时候，最好还是削皮，注意卫生嘛。
。重庆代孕服务为新妈妈和宝宝提供科学护理服务
