女性进入代孕期之后会出现各种各样的不适症状，孕早期食欲不振，孕中晚期水肿、失眠等。而“烧心”症状的出现让很多孕妈无法忍受，那孕妇烧心是怎么回事，如何缓解孕期不适?
许多孕妈妈都会在代孕时经历烧心的感觉，"烧心"是
指在代孕后期准妈妈胸骨后、"心窝"处出现的烧灼感、重压感或烧灼样疼痛。随着孕程的推进，这种难受的感觉会越来越严重。虽然烧心现象很常见，而且一般不会造成什么伤害，但它可能会让孕妈妈感到很不舒服。代孕到了中后期，孕兰州哪里可以有偿捐精吐已经消失了，但胃里像装了个热烙铁，常常感到灼热烧心，甚至影响准妈妈的进食和休息。那么，究竟孕期烧心怎么办?如何缓解烧心不适呢?
代孕后烧心主要是由孕妈妈体内激素和身体上的变化引起的。代孕期间，孕酮(又称"黄体酮")不仅会使子宫的平滑肌变松弛，同时也会使分隔食管与胃的阀门(贲门)松弛，从而使胃酸容易返流到食管，引起让人不舒服的烧心感。孕期激素的变化，还会减缓胃部波浪般的收缩，使消化的速度变慢，孕妈妈胃排空的速度减慢，胃液在胃内停留的时间较长，也容易造成胃液返流。
原因2：子宫增大
随着代孕时间的延续，准妈妈的子宫不断增大，会向上压迫胃部，使胃内压力增加，胃排空的速度减慢，导致胃液在胃内滞留的时间较长，也容易使胃酸反流到食管下段，引起胃部灼热感。胃灼热的部位在上腹部或胸骨下段，发生率会随着孕周的增加而上升，症状在准妈妈弯腰、坐着或平卧时会加重。
原因3：烧心症状一般是由胃酸过多引起的
有慢性病(如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良等)会令胃酸过多，摄入了过多刺激性食物(如辣椒、葱、姜、蒜、醋、油等)也会让胃酸增多。
孕期如何缓解烧心症状
1、少食多餐，减轻胃的负担。准妈妈要避免暴饮暴食，因为胃内容物越多，就越容易反流至食管。不要一次喝入大量的水或饮料，
特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加重食道肌肉松驰。
2、少吃辛人工助孕八天能同房吗辣性食品、过冷或过热的食品，它们会刺激食道粘膜，加重烧心感。
3、用餐后不要立即躺下，如果能站立半个小时，则可以加快食物通过胃部的速度，减轻胃的负担。餐后两小时内不要做运动，因为餐后不久即运动，可能加重胃灼热。
4、睡前两小时不要进食，饭后1小时内避免卧床，胃内容物随身体体位变化，反流到食管。
5、饭前喝杯牛奶或吃点儿低脂冰58同城怎么捐精琪淋。乳制品可以在胃壁上形成一层保护膜，帮助减轻烧灼感。
6、穿宽松而舒适的衣服，特别是不要让过紧的衣服勒着腰和腹部，当孕妈妈需要低下身子的时候，比较好用屈膝来代替弯腰。
7、保持大便通畅。为减轻胃食管返流，孕妈妈要尽量保证大便通畅，以避免增加腹内压力。如果孕妈妈有便秘史，可以多吃些香蕉、苹果，使粪便柔软，易解出。养成定时上厕所的好习惯，有规律的通便对健康十分重要。有规律的运动、常吃新鲜果蔬、早起喝一杯温开水等做法，都有助于或减轻便秘。
8、千万不要吸烟，因为抽烟会加速胃酸的分泌，对宝宝的发育也会产生非常严重的危害。
9、如果以上的方法都没有缓解你代孕后烧心的问题，而且症状又实在太严重，可以请医生给你开一种孕期能服用的抗酸药物。
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