l 卵巢早衰的症状
这几个月,我过得极其养生。
饮食上,我妈现在给我制定的——“低糖低脂高蛋白”,低热卡饮食,每天植物蛋白、肌醇、维生素、膳食纤维以及全乳制品食物,我妈变着花样做。
运动不是遛狗就是夜骑,不然就会被我妈审判,为此还专门把折叠变速车换成了山地车。
吐槽一句,这才是生活,脱离了西二旗的裹挟,生活节奏慢下来,感觉自己才是自己。
亲身体验下,也不敢小瞧现在已经习惯的工作压力了,像这次的卵巢早衰可能只是一个警示,有跟我一样的友友们一定要定期体检,时刻关注自己的身体。
早检查早调理,争取将它扼杀在摇篮里。