当然也要有足够休息，才能让心脏调整适应，减少呼吸困难的现象。
??? 2、增加蛋白质的摄取??? 一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。
建议准妈妈减少糖分的摄取，增加蛋白质的摄取，如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。
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另外，也可以尝试利用红豆水消除体内水气，也是个不错的方法。
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??? 3、减少活动量??? 到了代孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。
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当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。
??? 4、帮助吸氧??? 增加吸氧，孕妈妈可以到环境比较好的地方散散步，呼吸新鲜空气；必要时去医院吸氧。
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??? 孕妇呼吸困难会影响胎儿吗:??? 代孕期间，大部分孕妇都会出现呼吸困难，呼吸频率加快，心跳加速、胸闷等现象，与胎儿在体内迅速生长，需氧量增加，孕妈妈胸腔变小等因素有关。
如果不是高危妊娠疾病所致，胎儿也没有出现胎动增多，或者孕妇严重体力不支等现象，可以不需要过于担心。
但如果孕妇严重呼吸困难，必须及时就医。
??? 代孕最后几个星期，胎儿下降至骨盆腔后，孕妈妈的呼吸会变得顺畅起来，这一个奇妙的变化，将会让准妈妈再度培养体力，准备分娩。
??? 孕妇睡觉呼吸困难:??? 代孕后期，需要为胎儿提供更多的氧气，再加上胎儿发育胸腔上移，因此孕妈妈会呼气困难，变得难受。
尤其在晚上睡觉的时候，呼吸困难的现象更加明显。
孕妇睡觉呼吸困难的话，最好不好采取仰卧或者右侧卧，孕晚期采取左侧卧位更有利于胎儿发育以及孕妇睡眠。
??? 如果孕妇呼吸困难而且感觉胎动异常时，建议孕妇定时去医院进行胎心监护，如果胎心不正常说明宝宝可能缺氧，你需要吸氧。
??? 以上就是奇丽女性小编为大家带来的孕妇呼吸困难怎么办,补充电解质、维生素B6,减少活动量,严重的情况下可以去医院吸氧,希望小编的介绍可以帮助到你。
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