月经的健康与否一直都是女性朋友中热门的话题，要说起女性对于月经的态度，那只能用又爱又恨来形容了。当它定期来了，女性会觉得麻烦；但是它要是不来，又担心是不是患上了妇科疾病，真的是让女性烦恼不已。大家都知道，其实月经是有周期的，一般是28-30天，在正常情况下，月经是会在这时间段准时报到的，但是由于内分泌影响着月经，便导致经常熬夜或是患有妇科疾病就可能导致月经推迟。
那么，月经推迟几天算正常呢？
月经最长推迟几天这个情况，主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。
如果月经推迟了1个星期了，那就要考虑是不是怀孕了，可以到医院做B超检查了解具体的情况。
另外，月经提前或延后7天左右都属正常范围。精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，应用药物，妇科疾病，一些影响内分泌的疾病等，都可以引起月经推迟。
如何判断自身是否患了"月经病"?
如果仅偶尔1-2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。
对于月经周期正常的女性如果出现月经不来，首先要记住最后一次月经来潮的日期，目前停经几天，并且尽早地进行尿妊娠试验检查。目前随着试剂的敏感性提高，停经35天左右即可查到妊娠与否。
一旦确定已怀孕，就应该进一步作细致检查以判断是宫内妊娠还是宫外孕，并给予终止妊娠或继续怀孕相应的处理。如是诊断为宫外孕，应及时在医院进行相关治疗。
月经可引起的的问题有很多种，不论是月经推迟，还是提前，都不可以小看，月经期间还要注意月经的经色、经量、经质，任何一方面出现问题都要警惕，因为月经问题有可能存在其他疾病的隐患。
月经迟迟不来，该如何催经呢？
1、药物催经
月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。
2、不要喝冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
3、膳食调理
每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。
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